top of page
Body Joy Studio.png

Pilates Barre  Belly Dance
 

Welkom bij Body Joy Studio
Pilates, Barre en Belly Dance in het centrum van Haarlem.
Beweeg met plezier, versterk je lichaam en voel je thuis in een inspirerende omgeving. 

Pilates

Zoals het bedoeld is

Bij Body Joy Studio geven we les in de oorspronkelijke trainingsmethode die door Joseph Pilates werd ontwikkeld. Geen losse oefeningen, maar een intelligent en doordacht bewegingssysteem waarin concentratie, controle, centrering, precisie, ademhaling en flow samenkomen.

Pilates Body Joy Studio 2_edited.jpg

Barre

Sterk en sierlijk aan de barre

Een stijlvolle en energieke workout waarin elementen uit ballet, pilates, cardio en stretching samenkomen. Met kleine, gecontroleerde bewegingen werk je aan een sterke houding, soepele spieren, balans en meer lichaamsbewustzijn. Je wordt er vrolijk van.

Barre Body Joy Studio 2_edited.jpg

Belly Dance

Voel de vrijheid

Belly Dance (Buikdans) is een rijke en expressieve dansvorm met een eeuwenlange geschiedenis die goed is voor lichaam en geest. Terwijl je danst op prachtige muziek, ontwikkel je souplesse, balans, coördinatie, sensualiteit en conditie en zal je de kracht en het plezier van deze dansvorm ervaren. 

Belly Dance Body Joy Studio .png

Over Body Joy Studio

Bij Body Joy Studio beweeg je met aandacht, plezier en expressie. In Pilates, Barre en Belly Dance werk je aan kracht, soepelheid en lichaamsbewustzijn, op een manier die past bij jouw lichaam.

De lessen worden gegeven in kleine groepen van maximaal 10 deelnemers. Zo is er ruimte voor persoonlijke aandacht, terwijl je ook de steun, energie en gezelligheid van de groep ervaart.

Mijn naam is Jolanda. Vanuit mijn jarenlange ervaring als danseres en bewegingsdocent begeleid ik je graag op een manier die zorgvuldig, positief en toegankelijk is.

Kom in beweging

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon

Locatie: Klein Heiligland 84, Haarlem

© Body Joy Studio

bottom of page